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Check-up Stanchezza
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La tiroxina o T4 è uno dei due principali ormoni tiroidei insieme alla T3, e costituisce fino al 90% degli ormoni della tiroide. La T4 libera è il parametro più stabile nella valutazione della funzione tiroidea. Entrambi gli ormoni regolano il metabolismo, la temperatura e la frequenza cardiaca del corpo, nonché l’umore e il sonno. Si ha una tiroide iperattiva quando la ghiandola produce troppi ormoni, mentre una tiroide ipoattiva non produce ormoni a sufficienza. Tale squilibrio può causare sintomi gravi.
L’ormone tireostimolante (TSH) viene analizzato per valutare la funzione tiroidea. I livelli di TSH possono suggerire se la propria tiroide è iperattiva o ipoattiva
L’acido folico è la forma sintetica della vitamina B9 ed è fondamentale per la formazione dei globuli rossi e per il corretto funzionamento del sistema nervoso. Una sua carenza può provocare stanchezza, debolezza e ridotta capacità di concentrazione, con il rischio di sviluppare anemia
La vitamina B12 svolge diverse funzioni importanti all’interno del corpo, inclusa la formazione di globuli rossi e di DNA. Ha anche un ruolo chiave nel mantenere il sistema nervoso sano
La ferritina è un indicatore del livello di ferro immagazzinato nel corpo.
La sideremia ci da il livello del ferro circolante, utilizzabile per la sintesi dell’emoglobina
L’emocromo, o esame emocromocitometrico, è un test che valuta le cellule circolanti nel sangue. Il sangue contiene tre tipi di cellule sospese in un fluido chiamato plasma: i globuli bianchi (WBC), i globuli rossi (RBC) e le piastrine (PLT)
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Alimenti analizzati
PESCI E MOLLUSCHI : acciuga, branzino, gambero, merluzzo, orata, salmone, seppia, sogliola, tonno, trota, vongole
SPEZIE E AROMI : aglio, basilico, origano, pepe nero, prezzemolo, rosmarino, vaniglia
FRUTTA : albicocca, ananas, arancia, banana, castagna, ciliegia, fico, fragola, kiwi, limone, mandarino, mela, melone, mirtillo, pera, pesca, prugna, uva bianca
CARNI : anatra, cavallo, coniglio, maiale, manzo, pollo, tacchino
FRUTTA SECCA : arachidi, mandorla, noce, pinoli
ORTAGGI : asparago, bietola, carciofo, carota, cavolfiore, cetriolo, cipolla, finocchio, funghi porcini, lattuga, melanzana, oliva, patata, peperoni, pomodoro, sedano, spinaci, zucca, zucchina
LEGUMI : ceci, fagiolo, fagiolini, fava, lenticchie, piselli, soia
CEREALI : farro, grano duro, grano tenero, mais, orzo, riso
LATTE E LATTICINI : latte di capra, latte di mucca, latte di pecora, parmigiano reggiano ALTRO : cacao, caffè, camomilla, lievito di birra, malto d’orzo, miele, thè, thè verde, uovo
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